大家分享一道做法簡單好喝又營養(yǎng)，減脂期不可錯過的美食-海參菌菇湯
準(zhǔn)備食材：
海參｜豆腐｜蟹味菇｜雞蛋｜蔥花｜胡椒粉｜鹽
做法步驟：
1.雞蛋煎好盛出備用
2.鍋中燒油加入蔥花炒香加入蟹味菇
3.鍋中加水，煮沸后加入煎蛋和豆腐煮5分鐘
4.加入切好的海參，悶煮3分鐘
5.出鍋前加入適量鹽和胡椒粉調(diào)味
牧葵海參家的即食海參，解凍后可以直接食用，口感q彈味道鮮美，重要的是高蛋白、有營養(yǎng)，減脂期的朋友非常適合吃。
資訊來源：網(wǎng)絡(luò)
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