如今，人們在城市生活，入目的都是高樓大廈。在城市之中，待得久了，總會對山水有向往之情。青翠的山巒，潺潺的流水，淡淡的花香，無拘無束的天空，都讓人神之向往。安徽源牌集團(tuán)洞悉城市心理，開始經(jīng)營霍山縣的南岳山莊。
安徽源牌集團(tuán)南岳山莊風(fēng)景秀麗、景色怡人，"勁松俏竹四秀翠，鳥鳴泉涌日夜幽";賓館臨近佛子嶺水庫、天堂寨、銅鑼寨等**旅游風(fēng)景區(qū)，每到夏日，這里氣溫較之市區(qū)溫差達(dá)4-5度，因此，山莊又被美譽(yù)為"大別山避暑**"。在這里，游客拋卻城市的浮躁，把心寄托在山水之間。呼吸著新鮮的空氣，感受每一聲鳥鳴，身心在這里得到釋放。
除卻讓人流連忘返的四季之景，安徽源牌集團(tuán)的南岳山莊，還能夠讓人品味到高山中原汁原味的食材。安徽源牌集團(tuán)南岳山莊餐飲突出地方風(fēng)味，山區(qū)特色，以農(nóng)家畜禽、高山蔬菜為主料，結(jié)合地方烹飪手法，在創(chuàng)新上做文章，在制作上下功夫，出綠色風(fēng)味宴等宴會菜肴。在美景之中，享受美食，人生豈不快哉。
安徽源牌集團(tuán)南岳山莊，把霍山縣的高山美景，無私的奉獻(xiàn)給世人;讓人在山水之中，感受本心。以景讓人流連，以佳肴讓人愉悅，在這里，生活展現(xiàn)著純粹的樣子。
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雙手控制食物熱量新指南保持健康體重，把握食物的量很重要。美國“活得堅強(qiáng)”網(wǎng)站**載文，刊出美國“精準(zhǔn)營養(yǎng)”機(jī)構(gòu)推出的簡單易行的“雙手控制食物熱量新指南”。該指南指出，手的大小與身體大孝肌肉及骨骼等密切相關(guān)。因而，每個人的雙手其實就是**個性化的食物攝入量**“量器”。
1.蛋白質(zhì)男女每餐攝入量分別為2個掌心和1個掌心大小，其量應(yīng)與掌心大小及厚度相當(dāng)圖①。包括肉類、魚類、雞蛋、奶制品及豆類等。
2.蔬菜男女每餐攝入量分別為2拳和...弄清楚水果排行榜的4個“最”水果常常在營養(yǎng)學(xué)家推薦的食物名單里榜上有名，也是主婦購物車?yán)锷俨涣说摹按蠹t人”，膳食指南中規(guī)定成年人每天應(yīng)攝入水果200400克，相當(dāng)于一兩個中等大小的蘋果。除了吃多少，吃什么也很重要，弄清水果排行榜的4個“最”，就能選出最適合你的好水果。
最應(yīng)季
應(yīng)季的水果經(jīng)過充分的日曬，口感、營養(yǎng)等品質(zhì)往往優(yōu)于反季節(jié)的產(chǎn)品，應(yīng)該作為首眩特別是春季成熟的水果，如草莓、桑葚等，成熟期很短暫，且難以儲藏，只能集中上市，最宜...煲來飽去砂鍋面吃到了家的味道如果市場上沒有那么豐富的面食，也許我們的飲食生活會遜色很多。煲來飽去砂鍋面打造安徽小面**品牌，在市場上獲得了消費者的喜愛，口味正宗，一吃難忘，為商家?guī)頋L滾而來的財富！
最簡單最經(jīng)典的食材組合，讓這道特色面食呈現(xiàn)出不一樣的獨特魅力，看起來簡單，但一吃就體會到其妙處。砂鍋小面、牛肉面、肥腸面、豌豆面。品種不在多而在精！大多都是深藏陋巷，店面簡樸，但顧客真正關(guān)心的是味道！
一碗樸素的砂鍋面，讓人們都...熬夜傷身多吃蘋果香蕉“日出而作，日落而息”本是人類適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果。但現(xiàn)在，因工作繁忙，或娛樂活動豐富，很多人開始習(xí)慣熬夜。人體腎上腺皮質(zhì)**和生長**都是在夜間睡眠時才分泌的，常熬夜難免會損害身體健康。那么，又有什么方法可以緩解呢?中醫(yī)上認(rèn)為，吃對水果可以幫助調(diào)理身體，以改善熬夜帶來的身體影響。今天就為大家推薦幾種適合熬夜后吃的水果。
蘋果。俗話說“每天吃蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”，蘋果是一種“***的健康水果”，其中含有豐富...養(yǎng)生湯什么時候喝**？湯是飲食中不可少的一味，廣東人歷來愛喝湯，加上現(xiàn)代人對健康越來越渴求，養(yǎng)生湯也成為人們熱捧的飲食。但是養(yǎng)生湯什么時候喝**?養(yǎng)生湯怎么做才養(yǎng)生?
有人說光喝湯不吃飯能**，所以很多人選擇在下班以后的晚餐，用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己，但專家建議晚餐應(yīng)適當(dāng)吃得清淡些，有些湯不宜晚上喝。
肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。
骨湯中的特殊養(yǎng)分以及膠原蛋白可促進(jìn)微循環(huán)，50-59歲...
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